Therapie diversen

Onrust in tijden van verandering. Hoe blijven we op koers?

Afgelopen zondag keek ik naar een webinar van Thomas Hübl. Hij benoemde precies de reden waarom ik, hoewel al (bijna) pensioengerechtigd, toch de noodzaak voel een praktijk te openen. Dit is waardoor zijn verhaal met mijn insteek resoneerde;

De wereld draait sneller dan ooit. Wat gisteren nog een stabiele realiteit was, brokkelt vandaag af. We staan op de drempel van een ongekende transformatie, gedwongen om mee te bewegen met een evolutionaire snelheid die ons collectief op de proef stelt.

Thomas Hübl wijst ons op een fundamentele paradox: verandering is de natuur van het leven, de wijsheidstradities spreken al eeuwen over vergankelijkheid en beweging. Als verandering zo natuurlijk is, waarom is het dan zo ontzettend moeilijk? Waarom veranderen we niet gewoon, zoals de wereld van ons vraagt?

Het antwoord ligt in wat Hübl de bevroren delen van onszelf noemt: trauma.

“Trauma wil niet veranderen. Trauma is bevroren verleden. Trauma is vergrendelde informatie… en ontoegankelijk voor leren.”

Trauma is in essentie vastgehouden energie. Wanneer evolutie en de snelle stroom van het leven tegen deze “bevroren stukken” duwen, ervaren we pijn, angst, woede, en intense fragmentatie. Ons zenuwstelsel raakt oververhit en we ervaren stress, omdat de druk om te veranderen groter is dan ons vermogen om de opkomende emoties te verteren.

De werkelijke uitdaging zit in het transformeren van die bevroren energie. Transformatie is, zoals Hübl stelt, het omzetten van de ene staat van informatie naar de andere. Dit is het verteringswerk dat we nu massaal moeten leren.

Dit besef – dat de energie die ons blokkeert onze weg kan worden – heeft mij doen besluiten mijn professionele bijdrage te leveren. De tijd vraagt om methoden die ons helpen om de ‘bevroren delen’ te ontdooien, te verwerken en te laten stromen.

Ik bied twee cruciale pijlers voor dit integratiewerk:

Gestalttherapie is bij uitstek het antwoord op Hübls oproep om hoop terug te brengen naar onze daadkracht, naar het huidige moment.

  • Het Belichaamde Zelf: gestalt werkt direct met het onderzoeken van de zintuiglijke en lichamelijke ervaring. Het helpt ons te reguleren, te ankeren in ons lichaam, en de “gebroken verbinding tussen buiten en binnen” te herstellen.
  • Aandacht Bevrijden: We onderzoeken hoe oude, bevroren patronen zich manifesteren in dit moment, waardoor je je aandacht bevrijdt van de herhalingsdrang van het verleden en volledig beschikbaar bent voor het hier en nu.

Energy Body Clearing (Gebaseerd op de Principes van Langston Kahn)

De principes van energetische opschoning, zoals die in het Deep Liberation Process van Langston Kahn worden toegepast, bieden een krachtige manier om vastgehouden spanning los te laten. Kahn ziet trauma als energie die in het systeem is blijven steken en streeft naar ‘Emotional Clearing’ om zo spirituele volwassenheid te bereiken.

  • Vrijmaken van Opgeslagen Spanning: Energy Body Clearing is gericht op het loslaten van opgebouwde stress, onverwerkte emoties en vastgeroeste patronen op energetisch niveau. Dit helpt direct met het verteren van onverwerkte informatie en maakt energie vrij
  • Van Isolatie naar Impact: Door deze energetische schoonmaak word je lichter in je voetafdruk en minder snel overspoeld door collectieve angst. Jouw individuele regulatie functioneert zo als een ‘hub van transformatie’ en je omgeving zal hierop reageren.

Door de combinatie van deze methoden leer ik mensen de energie die hen blokkeert te transformeren, zodat het hun weg wordt. Het is de kunst om de chaos niet te ontvluchten, maar deze moedig tegemoet te treden – met de juiste tools.

De toekomst is geen later punt in de tijd, maar een capaciteit die we in onszelf kunnen ontwikkelen. We zijn de generatie die de antwoorden draagt op de huidige uitdagingen. Dit werk vraagt om moed, de moed om onze pijn te ontmoeten en de opkomende energie van verandering te omarmen.

Door gestalttherapie en Energy Body Clearing samen te brengen, bied ik een veilige plek om dit diepgaande werk te doen en de parel van hoop terug te brengen in onze daadkracht van nu.

Welke ‘bevroren’ energie in jouw leven vraagt het meest om ontdooing, en ben jij klaar om de moed van jouw ziel te bewandelen?

De webinar van Thomas kun je hier https://www.youtube.com/watch?v=myiPP4JyQt0&t=177s kijken